Dans la p'tite vie d'Ozen

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La psychologie positive prend en compte nos points forts, nos qualités pour que notre état d'esprit se modifie. C'est une science récente (1988) qui influence notre vision du quotidien. 

Loin du "monde des bisournours", les problèmes sont toujours là mais nous les visualisons autrement pour qu'ils n'envahissent pas toute notre vie jusqu'à l'épuisement.

Et plus précisément elle nous permet de donner du sens à notre vie dans tous les domaines.

> 1 seul objectif précis

La méthode des 9 piliers : tu souhaites des séances pour "faire le point sur tout" sans but précis et surtout pour savoir où tu en es. Les domaines sont variés (familial, professionnel, amoureux, associatif, etc..) nous en privilégions 2 à 3 par séance.

>sans objectif précis

A ces 2 méthodes s'ajoutent des applications de bien-être que je programme entre les séances dans les défis ou les exercices comme : 

  • la communication non violente,

  • l'EFT (emotional freedom technic) psycho/corporel

  • la relaxation

  • l'IMIS (test sur l'identité sociale) ...

​Depuis 3 ans, des personnes ont souhaité un accompa-

gnement court. Certains ont changé de travail, d'autres en ont trouvé, des femmes ont pris leur place, accepté des séparations, des pères de famille ont renoué des liens, certain-es sont sortis de leur coquille, le sujet de l'abus sexuel fait aussi partie des souffrances de la vie, les traumatismes d'enfance, etc...

Ses méthodes

Ses activites

coaching personnalise

depuis 2017

Lieu : association Ozen/visioconférence

Durée : 1 seance hebdomadaire - 1h30 pendant 3 mois (maxi 1 an)

Matériel : de quoi noter, dessiner...

Prix 2021

Pour 3 mois par personne et par coaching

-

15 €

programme "je me lance"

depuis 2019

Public : adultes

Lieu : association Ozen

Durée : 1 seance hebdomadaire - 2h pendant 1 mois (février/octobre)

Matériel : de quoi noter, dessiner...

Prix 2021  par personne (maxi 4) : 

1 atelier 20 euros

Les 4 ateliers : 60 euros

Les 4 ateliers + coaching :  non pas 75 mais 60 euros soit

 

le coaching offert

À partir de :

20 €

atelier "Dans ma bulle"

depuis 2017

Public : accompagnateur +

0-6 ans pour lecture

6-12 ans pour relaxation

Lieu : domicile lorient ou organisme

Durée : 1 seance hebdomadaire - 30 min à 1h pour la lecture

5 euros par enfant

1h pour la relaxation

10 euros par personne

Matériel : 1 couverture

A partir de 5 €

+ 5€ transport

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