Nouveau !
Prendre soin de soi
Prendre soin de soi et oser devenir !
1h30 autour d'un café/thé pour être à ton écoute, te présenter Ozen, partager nos expériences de vie et définir ton accompagnement.
Prendre soin de soi
Pourquoi un coaching ?
Prendre du temps pour soi, pour se retrouver, se reconquérir, s'aimer, se réveiller et oser ! Prendre du temps pour soi pour respirer à nouveau, pour prendre sa place, sa vie en mains ! ENFIN
Prendre soin de soi
corps
émotions
relations
âme
Ozen, l'essentiel
Séance hebdomadaire (de 3 mois à 1 an)
en présentiel* ou par réseaux (facebook, skype...)
Pour adultes
Durée : 1h30
Prix : 15 euros pour le coaching de 15 séances (soit 1€ la séance)
3 rue de Merville, 56100 Lorient
*selon la situation au moment du coaching En suivantles conseils des autorités sanitaires locales.
Méthodes boîte à outils
La psychologie positive est un état d'esprit, une manière d'envisager son quotidien. Elle regroupe l'ensemble des outils consacrés au bien-être comme : la cohérence cardiaque, la communication non verbale, la relaxation, etc.
J'exerce le métier fabuleux d'enseignante ; Fabuleux aussi bien pour l'énergie qu'il me donne que pour l'énergie qu'il me prend. J'ai demandé à Ozen de m'aider à un moment où j'avais perdu l'équilibre dans mon métier et cela retentissait dans ma vie personnelle et surtout sur ma motivation.
L' accompagnement de Lyne m'a permis de remonter le fil conducteur de mon métier (travail sur le Pour quoi je l'ai choisi), et de façon structurée et bienveillante travail sur la forme ("le comment je l'exerce").
Elle m'a permis de reprendre les rênes, de poser mes objectifs et d'avancer dans la direction de mon choix ! Ses précieux conseils m'ont permis de remettre les éléments qui composent mon métier à leur juste place et surtout de renouer avec le plaisir . Un immense merci.
Sandrine
Les services OZEN
Coaching de vie
adultes
Atelier lecture
0-6 ans
Ateliers relaxation
6-12 ans
Programme
je me lance
adultes
Les articles
Interviews
A venir