Le coaching Ozen dans "tous ses états"


"Je suis trop vieille pour toutes ses choses là", j'en ai vu ... je suis fatiguée ... votre coach je ne sais pas quoi ca fera quoi de plus ?".... Une dizaine de biscuits plus tard, un sourire au bord des lèvres ... "il est bon votre café, je reviendrai :)"


Un coaching est une Conversation, un Echange ..


Entre toi et moi, une petite heure ou un peu plus ... Discuter, observer, respirer, se taire, se balader, respirer.


Je fais des remarques qui se transforment en fous-rires, en étonnement, parfois des larmes, parfois un déclic ...





Si l'ambiance se veut détendue ... l'accompagnement est loin d'être anodin


Le coaching est un accompagnement personnalisé, adaptable avec toutefois des passages incontournables (exercice, défi) pour passer les étapes. Mais pourquoi avoir besoin d'un coaching ?

Tu souhaites avancer vers un objectif, je suis là pour t'aider en t'apportant des repères, une trousse à outils "bien-être", etc. Les motifs d'un suivi ? Ils sont variés et font partie de la vie quotidienne comme :


>>>retrouver sa confiance en soi, prendre sa place au sein de sa famille et/ou de son milieu professionnel, dépasser ses peurs et traumatismes du passé, vivre une nouvelle étape dans sa vie (déménagement, décès, divorce), mieux s'organiser et reprendre sa vie en mains pour ne plus s'épuiser, choisir son orientation scolaire, professionnel ou tout simplement prendre un peu de recul (ou de hauteur) pour faire le point ...etc.


La séance découverte


La séance découverte permet de s'orienter vers une méthode adaptée à ta situation. Le plus souvent, j'ajoute un test pour découvrir ta personnalité positive et un test, plus "surprenant", aux dires de l'ensemble des suivis : il s'agit de l'IMIS. Il permet de faire le point à un instant T. Je n'en dis pas plus, je te garde la surprise ... il n'est pas douloureux, il dure moins de 5 min et ta rapidité de réflexion est essentielle ...


Je parle de méthodes, il y en a 2 :



Si tu as un objectif bien précis, une volonté de, il te faut avancer avec la psychologie positive.

Tu n'as pas de but particulier ? Tu souhaites juste faire le point ? Celle des 9 piliers est faite pour toi ! Dans les articles suivants je les décris plus avant.


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